TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › free-from-mac-cheese
Free from Mac & Cheese
Free from Mac & Cheese в Tesco Café (GB) содержит 365 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 365 kcal | 104 |
| Белки | 8.1 g | 2.3 |
| Углеводы | 67.9 g | 19.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tuna and Egg Salad Sandwich
366 ккал на порцию
Salami Slices
363 ккал на порцию
Apple Rice Cakes
367 ккал на порцию
Emmental Cheese
369 ккал на порцию
Spicy Meatball Pasta Pot
360 ккал на порцию
Ролл с курицей буффало
370 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.