TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › free-from-mac-cheese
Free from Mac & Cheese
Free from Mac & Cheese iš Tesco Café (GB) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.1 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 104 |
| Baltymas | 8.1 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 67.9 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.1 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna and Egg Salad Sandwich
366 kcal porcijoje
Salami Slices
363 kcal porcijoje
Apple Rice Cakes
367 kcal porcijoje
Emmental Cheese
369 kcal porcijoje
Buffalo Chicken Wrap
370 kcal porcijoje
Spicy Meatball Pasta Pot
360 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.