TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › five-bean-chilli-and-potato-bake
Five Bean Chilli and Potato Bake
Five Bean Chilli and Potato Bake iš Tesco Café (GB) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.1 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 111 |
| Baltymas | 12.1 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 61.5 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.9 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coronation Chicken Sandwich
410 kcal porcijoje
Deep Pan Spicy Chicken Pizza
409 kcal porcijoje
Bacon Strips
408 kcal porcijoje
Spicy Bean with Cheese Wrap
412 kcal porcijoje
Buttery Spread
414 kcal porcijoje
All Butter Croissants
405 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.