TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-en-croute
Beef En Croute
Beef En Croute no Tesco Café (GB) satur 652 kcal norādītajā porcijā, ar 17.3 g olbaltumvielu un 44.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 652 kcal | 354 |
| Olbaltumviela | 17.3 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 44.5 g | 24.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.7 g | 24.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Roasted Chopped Hazelnuts
673 kcal uz porciju
Meatball Pasta Melt
630 kcal uz porciju
Walnut Halves
679 kcal uz porciju
Organic Walnuts
689 kcal uz porciju
British Spreadable Slightly Salted
697 kcal uz porciju
Crunchy Almond Butter
604 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.