TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vietnamese-salad
Vietnamese Salad
Vietnamese Salad no TANK (New Zealand) satur 276 kcal norādītajā porcijā, ar 22.2 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 276 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.2 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 6.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.2 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TANK (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Banana (Mini Tank 250 mL)
276 kcal uz porciju
Mango Zest (Full Tank 550 mL)
279 kcal uz porciju
Strawberry Fields (Full Tank 550 mL)
280 kcal uz porciju
Gorilla Greens (Mini Tank 250 mL)
268 kcal uz porciju
Fitness Fix (Mini Tank 250 mL)
284 kcal uz porciju
Tank Mango (Mini Tank 250 mL)
285 kcal uz porciju
Visi TANK (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.