TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vietnamese-salad
Vietnamese Salad
Vietnamese Salad в TANK (New Zealand) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 22.2 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | — |
| Белки | 22.2 g | — |
| Углеводы | 32.2 g | — |
| в том числе сахара | 14.0 g | — |
| Жиры | 6.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Classic Banana (Mini Tank 250 mL)
276 ккал на порцию
Mango Zest (Full Tank 550 mL)
279 ккал на порцию
Strawberry Fields (Full Tank 550 mL)
280 ккал на порцию
Gorilla Greens (Mini Tank 250 mL)
268 ккал на порцию
Fitness Fix (Mini Tank 250 mL)
284 ккал на порцию
Tank Mango (Mini Tank 250 mL)
285 ккал на порцию
Все позиции TANK (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.