TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › stuffed-grilled-taco-refried-beans
Stuffed Grilled Taco, Refried Beans
Stuffed Grilled Taco, Refried Beans no Taco John's (US) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 2.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meat & Potato Burrito, Beef
510 kcal uz porciju
Pepsi®, Large
500 kcal uz porciju
Meat & Potato Burrito, Steak
500 kcal uz porciju
Mexi Rolls®, 4 count
500 kcal uz porciju
Mexi Rolls®, Chipotle Shredded Chicken, 4 count
500 kcal uz porciju
Starry®, Large
500 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.