TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › stuffed-grilled-taco-refried-beans
Stuffed Grilled Taco, Refried Beans
Stuffed Grilled Taco, Refried Beans iš Taco John's (US) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 21.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 2.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Meat & Potato Burrito, Beef
510 kcal porcijoje
Pepsi®, Large
500 kcal porcijoje
Meat & Potato Burrito, Steak
500 kcal porcijoje
Mexi Rolls®, 4 count
500 kcal porcijoje
Mexi Rolls®, Chipotle Shredded Chicken, 4 count
500 kcal porcijoje
Starry®, Large
500 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.