TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › stuffed-grilled-taco-refried-beans
Stuffed Grilled Taco, Refried Beans
Stuffed Grilled Taco, Refried Beans в Taco John's (US) содержит 510 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 510 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 62.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 2.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Meat & Potato Burrito, Beef
510 ккал на порцию
Pepsi®, Large
500 ккал на порцию
Meat & Potato Burrito, Steak
500 ккал на порцию
Mexi Rolls®, 4 count
500 ккал на порцию
Mexi Rolls®, Chipotle Shredded Chicken, 4 count
500 ккал на порцию
Starry®, Large
500 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.