TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-no-meat
Breakfast Quesadita - no meat
Breakfast Quesadita - no meat в Taco Del Mar (Canada) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 203 |
| Белки | 18.0 g | 9.9 |
| Углеводы | 39.0 g | 21.4 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.5 |
| Жиры | 16.0 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.3 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.5 |
| Соль | 2.40 g | 1.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coca-Cola (30 fl oz)
370 ккал на порцию
Breakfast Bowl - chorizo
370 ккал на порцию
Vegan Burrito Bowl
370 ккал на порцию
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 ккал на порцию
Cherry Coca-Cola (30 fl oz)
380 ккал на порцию
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.