TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pork-quesadilla-platter
Pork Quesadilla Platter
Pork Quesadilla Platter no Taco Del Mar (Canada) satur 1 060 kcal norādītajā porcijā, ar 53.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 060 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 53.0 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 124.0 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.5 |
| Tauki | 39.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 13.0 g | 2.0 |
| Sāls | 6.95 g | 1.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 188 minūtes strauja soļa vai 97 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 116% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shredded Beef Quesadilla Platter
1 070 kcal uz porciju
Chicken Quesadilla Platter
1 070 kcal uz porciju
Cheese Nachos
1 040 kcal uz porciju
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada
1 030 kcal uz porciju
Fish Quesadilla Platter
1 110 kcal uz porciju
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.