TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pork-quesadilla-platter
Pork Quesadilla Platter
Pork Quesadilla Platter в Taco Del Mar (Canada) содержит 1 060 ккал на заявленную порцию, 53.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 060 kcal | 164 |
| Белки | 53.0 g | 8.2 |
| Углеводы | 124.0 g | 19.2 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.5 |
| Жиры | 39.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | 18.0 g | 2.8 |
| Клетчатка | 13.0 g | 2.0 |
| Соль | 6.95 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 188 минут быстрой ходьбы или 97 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 53% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 116% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shredded Beef Quesadilla Platter
1 070 ккал на порцию
Chicken Quesadilla Platter
1 070 ккал на порцию
Cheese Nachos
1 040 ккал на порцию
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada
1 030 ккал на порцию
Fish Quesadilla Platter
1 110 ккал на порцию
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.