TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-side-order-4-oz
Guacamole Side Order - 4 oz
Guacamole Side Order - 4 oz iš Taco Del Mar (Canada) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 124 |
| Baltymas | 2.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 12.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 6.0 g | 5.3 |
| Druska | 0.83 g | 0.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sprite (12 fl oz)
140 kcal porcijoje
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (12 fl oz)
140 kcal porcijoje
Minute Maid Lemonade (12 fl oz)
140 kcal porcijoje
Pibb Xtra (12 fl oz)
140 kcal porcijoje
Hi-C Flashn' Fruit Punch (12 fl oz)
150 kcal porcijoje
Coca-Cola (12 fl oz)
150 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.