TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-side-order-4-oz
Guacamole Side Order - 4 oz
Guacamole Side Order - 4 oz (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 2.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 124 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 12.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 6.0 g | 5.3 |
| Suola | 0.83 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sprite (12 fl oz)
140 kcal annosta kohti
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (12 fl oz)
140 kcal annosta kohti
Minute Maid Lemonade (12 fl oz)
140 kcal annosta kohti
Pibb Xtra (12 fl oz)
140 kcal annosta kohti
Hi-C Flashn' Fruit Punch (12 fl oz)
150 kcal annosta kohti
Coca-Cola (12 fl oz)
150 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.