TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-side-order-4-oz
Guacamole Side Order - 4 oz
Guacamole Side Order - 4 oz no Taco Del Mar (Canada) satur 140 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | 124 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.9 |
| Tauki | 12.0 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 5.3 |
| Sāls | 0.83 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sprite (12 fl oz)
140 kcal uz porciju
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (12 fl oz)
140 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade (12 fl oz)
140 kcal uz porciju
Pibb Xtra (12 fl oz)
140 kcal uz porciju
Hi-C Flashn' Fruit Punch (12 fl oz)
150 kcal uz porciju
Coca-Cola (12 fl oz)
150 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.