TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-1-taco-1-enchilada
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada iš Taco Del Mar (Canada) turi 1 030 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 48.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 030 kcal | 144 |
| Baltymas | 35.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 120.0 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 48.0 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | 16.0 g | 2.2 |
| Druska | 5.78 g | 0.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 183 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 96% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheese Nachos
1 040 kcal porcijoje
Pork Quesadilla Platter
1 060 kcal porcijoje
Shredded Beef Quesadilla Platter
1 070 kcal porcijoje
Chicken Quesadilla Platter
1 070 kcal porcijoje
Fish Burrito (Regular)
980 kcal porcijoje
Fish Quesadilla Platter
1 110 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.