TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shredded-beef-quesadilla-platter
Shredded Beef Quesadilla Platter
Shredded Beef Quesadilla Platter iš Taco Del Mar (Canada) turi 1 070 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 070 kcal | 165 |
| Baltymas | 54.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 125.0 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 39.0 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | 18.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 13.0 g | 2.0 |
| Druska | 6.53 g | 1.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 190 minučių greito ėjimo arba 98 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 54% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 109% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Quesadilla Platter
1 070 kcal porcijoje
Pork Quesadilla Platter
1 060 kcal porcijoje
Cheese Nachos
1 040 kcal porcijoje
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada
1 030 kcal porcijoje
Fish Quesadilla Platter
1 110 kcal porcijoje
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.