TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-taco-salad
Салат тако с курицей
Салат тако с курицей в Taco Del Mar (Canada) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 118 |
| Белки | 31.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 60.0 g | 10.3 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 1.5 |
| Жиры | 39.0 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 10.0 g | 1.7 |
| Соль | 3.75 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 63% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pork Taco Salad
690 ккал на порцию
Vegan Burrito (Regular)
680 ккал на порцию
Pork Quesadilla
700 ккал на порцию
Chips & Queso, White
680 ккал на порцию
Shredded Beef Taco Salad
700 ккал на порцию
Куриная кесадилья
710 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.