TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla
Juustukesadija
Juustukesadija (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 26.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 258 |
| Valgud | 26.0 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 24.9 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.9 |
| Rasvad | 29.0 g | 12.7 |
| sellest küllastunud | 15.0 g | 6.6 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 3.30 g | 1.44 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pork Burrito Bowl
590 kcal portsjoni kohta
Chicken Burrito Bowl
590 kcal portsjoni kohta
Shredded Beef Burrito Bowl
600 kcal portsjoni kohta
Breakfast Burrito - chorizo
580 kcal portsjoni kohta
Fish Burrito (Small)
570 kcal portsjoni kohta
Chips & Queso, Yellow
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.