TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-platter
Cheese Quesadilla Platter
Cheese Quesadilla Platter (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 38.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | 169 |
| Proteiini | 38.0 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 123.0 g | 21.9 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.5 |
| Rasva | 33.0 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 2.8 |
| Kuitu | 13.0 g | 2.3 |
| Suola | 5.50 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 92% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ground Beef Burrito (Regular)
950 kcal annosta kohti
Fish Burrito (Regular)
980 kcal annosta kohti
Shredded Beef Burrito (Regular)
910 kcal annosta kohti
Ground Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
910 kcal annosta kohti
Chicken Burrito (Regular)
900 kcal annosta kohti
Pork Burrito (Regular)
900 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.