TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-platter
Cheese Quesadilla Platter
Cheese Quesadilla Platter (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 950 kcal, 38.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | 169 |
| Valgud | 38.0 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 123.0 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 0.5 |
| Rasvad | 33.0 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | 16.0 g | 2.8 |
| Kiudained | 13.0 g | 2.3 |
| Sool | 5.50 g | 0.98 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 168 minutit reipat kõndi või 87 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 92% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ground Beef Burrito (Regular)
950 kcal portsjoni kohta
Fish Burrito (Regular)
980 kcal portsjoni kohta
Shredded Beef Burrito (Regular)
910 kcal portsjoni kohta
Ground Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
910 kcal portsjoni kohta
Chicken Burrito (Regular)
900 kcal portsjoni kohta
Pork Burrito (Regular)
900 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.