TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-bean-corn-salsa-2-oz
Black Bean & Corn Salsa - 2 oz
Black Bean & Corn Salsa - 2 oz в Taco Del Mar (Canada) содержит 60 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 60 kcal | 105 |
| Белки | 3.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 12.0 g | 21.1 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.8 |
| Жиры | 0.5 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 3.0 g | 5.3 |
| Соль | 0.58 g | 1.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sour Cream Add On - 1 scoop
60 ккал на порцию
Cilantro Lime Vinaigrette
50 ккал на порцию
Tots Add-On (Small)
50 ккал на порцию
Guacamole Add On - 1 scoop
45 ккал на порцию
Spicy Chorizo Hash Protein - Taco
45 ккал на порцию
POWERade Mountain Blast (12 fl oz)
80 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.