TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-bean-corn-salsa-2-oz
Black Bean & Corn Salsa - 2 oz
Black Bean & Corn Salsa - 2 oz iš Taco Del Mar (Canada) turi 60 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 60 kcal | 105 |
| Baltymas | 3.0 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 0.5 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 3.0 g | 5.3 |
| Druska | 0.58 g | 1.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sour Cream Add On - 1 scoop
60 kcal porcijoje
Cilantro Lime Vinaigrette
50 kcal porcijoje
Tots Add-On (Small)
50 kcal porcijoje
Guacamole Add On - 1 scoop
45 kcal porcijoje
Spicy Chorizo Hash Protein - Taco
45 kcal porcijoje
POWERade Mountain Blast (12 fl oz)
80 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.