TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › toffee-cheesecake
Toffee Cheesecake
Toffee Cheesecake (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 820 kcal, 11.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | 350 |
| Proteiini | 11.0 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 93.0 g | 39.7 |
| josta sokereita | 66.0 g | 28.2 |
| Rasva | 45.0 g | 19.2 |
| josta tyydyttyneitä | 26.0 g | 11.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 1.88 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 145 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cookies & Creme Cheesecake
820 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Wrap - Rotisserie Chicken White Meat
840 kcal annosta kohti
Greek Salad
800 kcal annosta kohti
Loaded Perogies
770 kcal annosta kohti
Wings 10 pieces
870 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Wrap - Rotisserie Chicken Dark Meat
880 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.