TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › add-2-oz-cheese-sauce
Add 2 oz Cheese Sauce
Add 2 oz Cheese Sauce no Swiss Chalet (Canada) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | 105 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 3.5 |
| Tauki | 4.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.70 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Swiss Cheese Slice
60 kcal uz porciju
Vanilla Ice Cream
60 kcal uz porciju
M&M's Fun Size Milk Chocolate Candies
60 kcal uz porciju
Plum Sauce
60 kcal uz porciju
Add Bacon Bits
60 kcal uz porciju
Chocolate Fudge Topping
70 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.