TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › four-cheese-spinach-dip
Four Cheese Spinach Dip
Four Cheese Spinach Dip (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 930 kcal, 32.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | 225 |
| Valgud | 32.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 99.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 45.0 g | 10.9 |
| sellest küllastunud | 18.0 g | 4.4 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.5 |
| Sool | 4.48 g | 1.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 165 minutit reipat kõndi või 85 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 75% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Donuts
930 kcal portsjoni kohta
Loaded Baked Potato Soup with Rotisserie Chicken - Family Size
910 kcal portsjoni kohta
Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken)
960 kcal portsjoni kohta
Vegetable Stir Fry Bowl
900 kcal portsjoni kohta
Fiesta Salad with Rotisserie Chicken
970 kcal portsjoni kohta
Kana quesadilla
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.