TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › four-cheese-spinach-dip
Four Cheese Spinach Dip
Four Cheese Spinach Dip iš Swiss Chalet (Canada) turi 930 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 45.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 930 kcal | 225 |
| Baltymas | 32.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 99.0 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 45.0 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | 18.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.5 |
| Druska | 4.48 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 165 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 75% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Donuts
930 kcal porcijoje
Loaded Baked Potato Soup with Rotisserie Chicken - Family Size
910 kcal porcijoje
Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken)
960 kcal porcijoje
Vegetable Stir Fry Bowl
900 kcal porcijoje
Fiesta Salad with Rotisserie Chicken
970 kcal porcijoje
Chicken Quesadilla
890 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.