TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-leg-dinner
Double Leg Dinner
Double Leg Dinner no Swiss Chalet (Canada) satur 1 050 kcal norādītajā porcijā, ar 98.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 050 kcal | 196 |
| Olbaltumviela | 98.0 g | 18.2 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.4 |
| Tauki | 61.0 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 20.0 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.6 |
| Sāls | 4.58 g | 0.85 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 186 minūtes strauja soļa vai 96 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal uz porciju
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal uz porciju
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal uz porciju
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal uz porciju
Chicken & Third Rack Combo - White Meat)
1 020 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap - Crispy Chicken
1 010 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.