TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-third-rack-combo-white-meat
Chicken & Third Rack Combo - White Meat)
Chicken & Third Rack Combo - White Meat) no Swiss Chalet (Canada) satur 1 020 kcal norādītajā porcijā, ar 95.0 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 020 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 95.0 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 1.7 |
| Tauki | 51.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.6 |
| Sāls | 5.88 g | 0.93 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 181 minūtes strauja soļa vai 94 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 51% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 98% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Caesar Wrap - Crispy Chicken
1 010 kcal uz porciju
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal uz porciju
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal uz porciju
Double Leg Dinner
1 050 kcal uz porciju
Caesar Salad with Rotisserie Chicken
990 kcal uz porciju
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.