TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-leg-dinner
Double Leg Dinner
Double Leg Dinner (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 050 kcal, 98.0 g proteiinia ja 61.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | 196 |
| Proteiini | 98.0 g | 18.2 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.4 |
| Rasva | 61.0 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | 20.0 g | 3.7 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.6 |
| Suola | 4.58 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 186 minuuttia reipasta kävelyä tai 96 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal annosta kohti
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal annosta kohti
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal annosta kohti
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal annosta kohti
Chicken & Third Rack Combo - White Meat)
1 020 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Wrap - Crispy Chicken
1 010 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.