TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-with-chalet-dipping-sauce
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce no Swiss Chalet (Canada) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 116 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 1.0 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 13.5 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.6 |
| Tauki | 21.0 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 |
| Sāls | 4.10 g | 1.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Caesar Pleaser (with bacon)
370 kcal uz porciju
Caesar Salad (with bacon)
370 kcal uz porciju
1/4 Chicken - White Meat
350 kcal uz porciju
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce
370 kcal uz porciju
Caesar Salad
370 kcal uz porciju
Oven-Baked Potato
390 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.