TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-with-chalet-dipping-sauce
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 3.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 116 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 13.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 21.0 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.5 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.0 |
| Suola | 4.10 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Caesar Pleaser (with bacon)
370 kcal annosta kohti
Caesar Salad (with bacon)
370 kcal annosta kohti
1/4 Chicken - White Meat
350 kcal annosta kohti
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce
370 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
370 kcal annosta kohti
Oven-Baked Potato
390 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.