TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Caesar-Salaatti
Caesar-Salaatti (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 11.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 213 |
| Proteiini | 11.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 9.2 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.3 |
| Rasva | 30.0 g | 17.2 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.4 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.6 |
| Suola | 2.05 g | 1.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce
370 kcal annosta kohti
Caesar Salad (with bacon)
370 kcal annosta kohti
Kids Caesar Pleaser (with bacon)
370 kcal annosta kohti
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce
360 kcal annosta kohti
1/4 Chicken - White Meat
350 kcal annosta kohti
Oven-Baked Potato
390 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.