TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenderz-dip
Chicken Tenderz & Dip
Chicken Tenderz & Dip в Swiss Chalet (Canada) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 269 |
| Белки | 18.0 g | 11.3 |
| Углеводы | 38.0 g | 23.8 |
| в том числе сахара | 11.0 g | 6.9 |
| Жиры | 24.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.9 |
| Соль | 2.10 g | 1.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
1/4 Chicken - Dark Meat
430 ккал на порцию
Rotisserie Chicken on a Bun - White Meat
430 ккал на порцию
Lemon Meringue Pie
440 ккал на порцию
Cheezy Chalet Burger
410 ккал на порцию
Картофельное пюре с начинкой
400 ккал на порцию
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
470 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.