TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › add-2-oz-cheese-sauce
Add 2 oz Cheese Sauce
Add 2 oz Cheese Sauce в Swiss Chalet (Canada) содержит 60 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 60 kcal | 105 |
| Белки | 3.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 4.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 3.5 |
| Жиры | 4.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 4.4 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.70 g | 1.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ломтик швейцарского сыра
60 ккал на порцию
Ванильное мороженое
60 ккал на порцию
M&M's Fun Size Milk Chocolate Candies
60 ккал на порцию
Plum Sauce
60 ккал на порцию
Add Bacon Bits
60 ккал на порцию
Chocolate Fudge Topping
70 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.