TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-greens
Guacamole Greens
Guacamole Greens iš Sweetgreen (US) turi 555 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 555 kcal | 87 |
| Baltymas | 29.0 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 5.5 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 32.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 12.0 g | 1.9 |
| Druska | 3.90 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sweetgreen (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ranchy Chicken + Rice
550 kcal porcijoje
Kale Caesar
545 kcal porcijoje
Buffalo Chicken
580 kcal porcijoje
Chicken Pesto Parm
510 kcal porcijoje
Hummus Crunch
505 kcal porcijoje
Steak Honey Crunch
605 kcal porcijoje
Visi Sweetgreen (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.