TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushishopeurope-fr
Пищевая ценность: Sushi Shop (FR)
Калории, белки, углеводы и жиры для 38 позиций меню Sushi Shop (FR) по данным FatSecret FR (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Поке-боул с лососем | 380 g | 490 | 22.0 | 52.0 | 21.0 | — |
| Cake Banane Noix | — | 420 | 5.0 | 54.5 | 20.0 | — |
| Sushi Funmix | 190 g | 377 | 1.3 | 66.1 | 5.7 | — |
| Signature Rolls Crispy Chicken | 100 g | 292 | 5.5 | 20.6 | 20.5 | — |
| Ролл с тунцом | — | 290 | 24.0 | 26.0 | 11.0 | — |
| Ролл «Калифорния» | — | 255 | 9.0 | 38.0 | 7.0 | — |
| Perles de Coco | 100 g | 246 | 3.4 | 47.0 | 4.7 | — |
| Le P'tit Mix | 100 g | 215 | 6.9 | 21.3 | 11.3 | — |
| Crousty Bowl Fried Chicken | 100 g | 209 | 7.3 | 28.4 | 7.1 | — |
| Sashimi Saumon | 100 g | 194 | 20.5 | 0.0 | 12.4 | — |
| Small Bowl Poulet Spicy | 100 g | 191 | 5.1 | 27.7 | 6.3 | — |
| Bowl Chicken Katsudon | 100 g | 189 | 7.5 | 29.5 | 4.3 | — |
| Riz Vinaigré | 100 g | 180 | 0.0 | 35.0 | 8.0 | — |
| Nouilles Sautées au Poulet | 100 g | 172 | 6.9 | 24.9 | 5.0 | — |
| Chirashi Mariné Saumon | 100 g | 166 | 6.9 | 20.2 | 4.3 | — |
| Chirashi Saumon Avocat | 100 g | 162 | 7.1 | 18.9 | 6.1 | — |
| Sushi Saumon (100g) | 100 g | 161 | 8.4 | 21.2 | 4.6 | — |
| Small Bowl Saumon Avocat | 100 g | 160 | 6.4 | 21.5 | 5.1 | — |
| Salmon Mix | 100 g | 159 | 7.0 | 21.2 | 4.8 | — |
| Riz Tartare | 100 g | 158 | 6.4 | 19.6 | 5.8 | — |
| Fresh Salmon | 100 g | 153 | 6.7 | 22.2 | 3.9 | — |
| Poke Bowl Poulet | 100 g | 152 | 5.3 | 19.9 | 5.4 | — |
| Poke Bowl Saumon Teriyaki | 100 g | 152 | 6.3 | 22.5 | 3.7 | — |
| Salmon Dream | 100 g | 151 | 6.5 | 21.4 | 4.5 | — |
| Salade Algues Calamar | 140 g | 148 | 8.0 | 22.0 | 3.0 | — |
| Gyoza Poulet | 100 g | 146 | 8.1 | 17.0 | 4.7 | — |
| Maki Thon | 100 g | 143 | 7.7 | 25.5 | 0.7 | — |
| Spring Saumon | 100 g | 131 | 5.2 | 21.9 | 3.5 | — |
| Salade de Calamars | 100 g | 114 | 12.0 | 12.0 | 2.0 | — |
| Salade D’Algues Wakame | 100 g | 112 | 1.0 | 16.0 | 4.0 | — |
| Salade de Chou Japonaise | — | 85 | 3.0 | 13.0 | 4.0 | — |
| Salade de Légumes Croquants | 100 g | 65 | 2.7 | 5.5 | 3.0 | — |
| Sauce Soja Salée | 100 g | 53 | 2.2 | 10.8 | 0.0 | — |
| Sushi Saumon | 30 g | 48 | 2.5 | 8.2 | 1.0 | — |
| Sushi Oeuf de Saumon | — | 37 | 1.6 | 8.3 | 0.3 | — |
| Soupe Miso | — | 36 | 2.0 | 4.9 | 1.0 | — |
| Maki Saumon | 18 g | 27 | 1.3 | 4.3 | 0.5 | — |
| Sushi Thon | — | 26 | 1.2 | 4.9 | 0.1 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 464 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Sushi Shop (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-13
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FR lists them for its Sushi Shop (Europe) brand (https://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/search?q=Sushi%20Shop%20%28Europe%29, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.