TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-algues-calamar
Salade Algues Calamar
Salade Algues Calamar в Sushi Shop (FR) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 106 |
| Белки | 8.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 22.0 g | 15.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Sushi Shop (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gyoza Poulet
146 ккал на порцию
Salmon Dream
151 ккал на порцию
Poke Bowl Saumon Teriyaki
152 ккал на порцию
Poke Bowl Poulet
152 ккал на порцию
Fresh Salmon
153 ккал на порцию
Maki Thon
143 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.