TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › volcano-brown-rice
Volcano (brown rice)
Volcano (brown rice) в Sushi Shop (Canada) содержит 720 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 720 kcal | 194 |
| Белки | 32.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 67.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.3 |
| Жиры | 34.0 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.9 |
| Соль | 0.93 g | 0.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 128 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Tao Poke - brown rice
715 ккал на порцию
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 ккал на порцию
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
710 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 ккал на порцию
Chicken Tao Poke - crispy rice
735 ккал на порцию
Kara (brown rice)
700 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.