TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › volcano-brown-rice
Volcano (brown rice)
Volcano (brown rice) iš Sushi Shop (Canada) turi 720 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 720 kcal | 194 |
| Baltymas | 32.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 67.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.3 |
| Riebalai | 34.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.9 |
| Druska | 0.93 g | 0.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 128 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Tao Poke - brown rice
715 kcal porcijoje
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 kcal porcijoje
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
710 kcal porcijoje
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 kcal porcijoje
Chicken Tao Poke - crispy rice
735 kcal porcijoje
Kara (brown rice)
700 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.