TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-spring-maki
Veggie Spring Maki
Veggie Spring Maki (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 7.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 128 |
| Valgud | 7.0 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 18.6 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 2.3 |
| Rasvad | 12.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.6 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.8 |
| Sool | 0.98 g | 0.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tuna Spring Maki (brown rice)
330 kcal portsjoni kohta
Karaage Chicken (6 pcs)
330 kcal portsjoni kohta
Junior Combo
325 kcal portsjoni kohta
Diablo
320 kcal portsjoni kohta
Akanasu (brown rice)
340 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Mango Poke - salad
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.