TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-poke-salad
Veggie Poke - salad
Veggie Poke - salad (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 295 kcal, 20.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 102 |
| Valgud | 20.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 5.9 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 2.4 |
| Rasvad | 19.0 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.0 |
| Kiudained | 6.0 g | 2.1 |
| Sool | 2.65 g | 0.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 44% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tuna Poke - salad
290 kcal portsjoni kohta
Tokyo (brown rice)
300 kcal portsjoni kohta
Sunrise Poke - salad
300 kcal portsjoni kohta
Salmon & Tuna Poke - salad
300 kcal portsjoni kohta
Miami Roll (brown rice)
290 kcal portsjoni kohta
Ocean Combo
305 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.