TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sunrise-poke-brown-rice
Sunrise Poke - brown rice
Sunrise Poke - brown rice (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 24.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 147 |
| Proteiini | 24.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | 16.3 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.3 |
| Rasva | 21.0 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.8 |
| Suola | 3.15 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal annosta kohti
Magnolia Platter (per serving, serves 4)
553 kcal annosta kohti
Salmon Poke - brown rice
570 kcal annosta kohti
Authentik (brown rice)
570 kcal annosta kohti
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal annosta kohti
Sunrise
550 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.