TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sunrise-brown-rice
Sunrise (brown rice)
Sunrise (brown rice) в Sushi Shop (Canada) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 216 |
| Белки | 20.0 g | 7.3 |
| Углеводы | 56.0 g | 20.5 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 2.6 |
| Жиры | 31.0 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 2.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.8 |
| Соль | 1.93 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Zenith Combo
590 ккал на порцию
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 ккал на порцию
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 ккал на порцию
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - white rice
606 ккал на порцию
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.