TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-brown-rice
Spicy Shrimp Poke - brown rice
Spicy Shrimp Poke - brown rice iš Sushi Shop (Canada) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 155 |
| Baltymas | 30.0 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 67.0 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 20.0 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 0.7 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.8 |
| Druska | 3.15 g | 0.83 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Zenith Combo
590 kcal porcijoje
Sunrise (brown rice)
590 kcal porcijoje
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal porcijoje
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal porcijoje
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.