TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tao-poke-salad
Shrimp Tao Poke - salad
Shrimp Tao Poke - salad в Sushi Shop (Canada) содержит 411 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 411 kcal | 114 |
| Белки | 15.8 g | 4.4 |
| Углеводы | 91.7 g | 25.5 |
| в том числе сахара | 20.2 g | 5.6 |
| Жиры | 20.1 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 3.7 g | 1.0 |
| Клетчатка | 5.1 g | 1.4 |
| Соль | 3.24 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dragon Eye
410 ккал на порцию
Sircocco (brown rice)
410 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - salad
406 ккал на порцию
Philly
420 ккал на порцию
Mango Tori
420 ккал на порцию
Tuna & Salmon
420 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.