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Shrimp Tao Poke - salad
Shrimp Tao Poke - salad no Sushi Shop (Canada) tem 411 kcal por porção declarada, com 15.8 g de proteína e 20.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | 114 |
| Proteínas | 15.8 g | 4.4 |
| Carboidratos | 91.7 g | 25.5 |
| dos quais açúcares | 20.2 g | 5.6 |
| Gordura | 20.1 g | 5.6 |
| das quais saturados | 3.7 g | 1.0 |
| Fibras | 5.1 g | 1.4 |
| Sal | 3.24 g | 0.90 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 54% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
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