TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sircocco-brown-rice
Sircocco (brown rice)
Sircocco (brown rice) в Sushi Shop (Canada) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 172 |
| Белки | 16.0 g | 6.7 |
| Углеводы | 47.0 g | 19.7 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.7 |
| Жиры | 17.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 0.6 |
| Клетчатка | 6.0 g | 2.5 |
| Соль | 0.80 g | 0.33 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dragon Eye
410 ккал на порцию
Shrimp Tao Poke - salad
411 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - salad
406 ккал на порцию
Avocado Akanasu (brown rice)
400 ккал на порцию
Black Mamba
400 ккал на порцию
Inferno Roll (brown rice)
400 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.