TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tao-poke-salad
Shrimp Tao Poke - salad
Shrimp Tao Poke - salad no Sushi Shop (Canada) satur 411 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 411 kcal | 114 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 91.7 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | 20.2 g | 5.6 |
| Tauki | 20.1 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | 1.4 |
| Sāls | 3.24 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dragon Eye
410 kcal uz porciju
Sircocco (brown rice)
410 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - salad
406 kcal uz porciju
Philly
420 kcal uz porciju
Mango Tori
420 kcal uz porciju
Tuna & Salmon
420 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.