TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sircocco-brown-rice
Sircocco (brown rice)
Sircocco (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 19.7 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.7 |
| Tauki | 17.0 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 2.5 |
| Sāls | 0.80 g | 0.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dragon Eye
410 kcal uz porciju
Shrimp Tao Poke - salad
411 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - salad
406 kcal uz porciju
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal uz porciju
Black Mamba
400 kcal uz porciju
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.